Kalorieregnskab

Her kan du indtaste din mad, se antal kalorier og næringsstoffer samt indtaste motion. Vi hjælper dig til den bedste kost

Motivation

Du modtager motivation og støtte fra andre, som har samme mål som dig

Anerkendelse

Du får mulighed for at dele dine resultater og hver måned udvælges vindere for gode resultater

Mad

Få inspiration af andre medlemmer til din mad og se en masse sunde og lækre madopskrifter fra kendt kok

Krop

Hvis du har brug for at få pulsen op, erfarens sportsudøver dig. Han har nogle træningsprogrammer på video hver måned